Glucose Goddess
Jessie Inchauspé
Jessie Inchauspé, også kjent som «Glucose Goddess», er en fransk biokjemiker og forfatter som fokuserer på blodsukkerregulering og helseoptimalisering. Hun har blant annet skrevet bøkene Glucose Revolution og The Glucose Goddess Method, hvor hun deler vitenskapsbaserte strategier for å stabilisere blodsukkernivåene — noe som kan bidra til bedre energi, vektkontroll og generell velvære.
«Avoiding glucose spikes is the key to feeling amazing and preventing chronic disease.» — Jessie Inchauspé
Vitenskapen bak metodikken
Å holde blodsukkernivået (glukosen) på et stabilt og gunstig nivå er viktig for oss alle — både for å føle oss bra i dag og for å forebygge sykdom i morgen. Jessie Inchauspé forklarer hvorfor dette er viktig i videoen under:
Glucose Revolution
Hennes første bok — introduserer «hacks» for å unngå blodsukkertopper i hverdagen.
The Glucose Goddess Method
En 4-ukers plan for å bygge gode blodsukker-vaner steg for steg.
Glucose Goddess på sosiale medier
Deler daglige, forskningsbaserte tips til et bredt publikum på Instagram og TikTok.