Produkter
Biohacking-produkter vi anbefaler
Her har vi samlet biohack-produktene vi anbefaler, fra blålysbriller og sovemasker til badstuer, kosttilskudd og bøker. Det er produkter biohackere bruker for bedre søvn, mer energi og raskere restitusjon. Alt er sortert etter tema, og til flere av kategoriene har vi egne kjøpsguider der vi sammenligner produktene.
Blålysbriller
Se alle blålysbriller →Briller som stenger ute blått lys om kvelden, så kroppen lager melatonin som den skal.
TrueDark Sunsets Fairlane
Oransje kveldsbriller fra Aspreys TrueDark. TrueDark oppgir at 70 % av brukerne sover dypere og har skarpere fokus.
Se hos TrueDark →
TrueDark Daylights Amber Elite
Gule briller fra TrueDark for dagtid og skjermarbeid.
Se hos TrueDark →
Circadian Eyewear blålysbriller
Oransje briller for kvelden, utviklet i Trondheim. Selges hos Agelab.
Se hos Agelab →
TrueDark Fairlane Day & Evening Bundle
To par TrueDark-briller: ett til dagen og ett til kvelden.
Se hos TrueDark →Sovemaske og ørepropper
Se kjøpsguiden til sovemasker →Helt mørkt og stille soverom, også på reise.
SOVO® Sleep Mask
3D-maske i minneskum, utviklet av norske søvneksperter. Stenger ute lyset rundt nese og sider. 299 kr hos Agelab.
Se hos Agelab →
Lysro™ Sovemaske
Formstøpt maske i is-silke som puster og føles kjølig. Laget for sidesovere. 349 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Lysro™ Sovemaske med Bluetooth
Sovemaske med innebygde, flate høyttalere. Stenger ute lyset og spiller lyd fra mobilen. 499 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Alpine SleepDeep ørepropper
Myke ørepropper som demper støy, formet for å sove i, også på siden. 179 kr hos Agelab.
Se hos Agelab →Dagslyslampe
Se kjøpsguiden til dagslyslamper →Sterkt lys om morgenen i mørketiden, for mer energi og en stabil døgnrytme.
Innolux Valovoima Skrivebord
Skrivebordslampe med bredt lampehode og trinnløs dimming. CE-merket som medisinsk utstyr. 4 599 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Innolux Lempi
Bordlampe med fot i heltre eik og justerbar fargetemperatur. Opptil 10 000 lux. 3 499 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Innolux Valovoima Mini
Kompakt LED-lampe med lærstropp, kan stå eller henge. Opptil 10 000 lux. 3 299 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Innolux SuperNova
Den kraftigste lampen, med 10 000 lux også på lengre avstand. 6 999 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →Rødlysterapi
Se kjøpsguiden til rødlysterapi →Rødlyspaneler og rødlyscaps til bruk hjemme.
InfraPanelX® PRO
60 LED og 190 mW/cm² på 8 cm. 32 × 20 cm, til ansikt eller ett kroppsområde. 4 999 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
InfraPanelX Mini
Lite panel med 12 LED og batteri, 0,4 kg. Til ett område om gangen. 4 499 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
InfraPanelX® MAX
300 LED på 91 × 30 cm. Dekker rygg eller begge lårene samtidig. 12 999 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Rødlys-Capsen®
330 lyspunkter med rødt (660 nm) og infrarødt (850 nm) lys, 10–30 minutter per økt. 3 699 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →Badstue, saunateppe og isbad
Varme og kulde hjemme: vedfyrt badstutelt, infrarødt saunateppe og isbad.
Bast Löv
Badstutelt for 2–4 personer med vedfyrt ovn i rustfritt stål. Varmer opp til 80 °C på 15–20 minutter, krever ingen byggetillatelse og får plass i bilen. Fra 18 495 kr.
Se Löv hos Bast →
Bast Näver
Større badstutelt for 2–6 personer, levert som pakke med telt og vedfyrt ovn. Fra 21 495 kr.
Se Näver hos Bast →
Lysterapi Infrarødt Saunateppe
Langbølget infrarød varme fra 25 til 80 °C, tidsur 5–60 minutter, 600 W og tilnærmet null EMF. 5 599 kr hos Lysterapi.
Se hos Lysterapi →
Bast Frost Isbad
450 liter i SUP-materiale med harde vegger. Pumpes opp på under fem minutter og er lett å ta med. 7 095 kr hos Bast.
Se hos Bast →Magnesium
Se kjøpsguiden til magnesium →Magnesiumglysinat, sitrat og L-treonat, med dose og pris.
Nordbo Pure Magnesium
Magnesiumbisglysinat med 150 mg magnesium per kapsel. 180 veganske kapsler. 389 kr hos Bodystore.
Se hos Bodystore →
Närokällan Magnesiumglycinat
Vegansk magnesiumglysinat. Tre kapsler gir 300 mg magnesium, og pakken med 120 kapsler varer i 40 dager. 171 kr hos Bodystore.
Se hos Bodystore →
NOW Magnesium Citrate
Ren magnesiumsitrat i 120 veganske kapsler. Tre kapsler gir 400 mg magnesium, men én eller to holder for de fleste. 299 kr hos Apotekhjem.
Se hos Apotekhjem →
Vitaprana Magtein
Magnesium-L-treonat (Magtein) i 90 kapsler. Tre kapsler gir 144 mg magnesium, én om morgenen og to før leggetid. 449 kr hos Bodystore.
Se hos Bodystore →Kosttilskudd
4 produkterKreatin, fiber, magnesium og andre tilskudd vi omtaler.
Agelab Nordic Total
Ett daglig tilskudd med blant annet vitamin D, K2, magnesium og taurin, satt sammen for nordiske forhold.
Se hos Agelab →
Biotics™
Norskutviklet postbiotisk tilskudd med bitter fennikel og pepermynteolje, for en roligere mage.
Se Biotics →
Agelab Kreatin
Mikronisert kreatinmonohydrat. Kreatin er et av de best dokumenterte tilskuddene for styrke og muskelmasse.
Se hos Agelab →
Agelab FIBER
Økologisk psylliumfiber. Fiber gir metthet og hjelper fordøyelsen.
Se hos Agelab →Omega-3
2 produkterOmega-3 fra krill og raudåte (calanus).
Bøker
Se alle bøker →Bøkene vi anbefaler om søvn, kosthold, trening og et lengre liv.
Outlive
Peter Attia om hvorfor trening er det viktigste du kan gjøre for et langt og friskt liv.
Kjøp hos Norli →
Pust
James Nestor om vitenskapen bak pusten, og hvordan den påvirker både kropp og hode.
Kjøp hos Ark →
Glukoserevolusjonen
Hennes første bok, på norsk. Enkle grep for å unngå blodsukkertopper i hverdagen.
Kjøp hos Ark →
Smarter Not Harder
Biohackerens guide til å få kroppen og hodet du vil ha, med minst mulig innsats.
Kjøp hos Ark →