Badstue
Badstue og sauna til hjemmet
Egen badstue er et av de mest populære biohacking-verktøyene. Her finner du modeller som selges i Norge, sortert etter type: tradisjonell badstue, infrarød badstue og mobil badstue med vedfyrt ovn.
Tradisjonell badstue
Den klassiske badstuen med ovn og steiner, der du kan kaste vann på steinene. Den blir varmere enn en infrarød badstue og finnes både som elementbadstue innendørs og som egen hytte i hagen.
Sparmax Admiral
Elementbadstue med elektrisk ovn for 2 personer (125 × 110 cm) som du monterer selv innendørs. 24 995 kr hos Sparmax.
Se hos Sparmax →Sparmax Gulliver
Romslig elementbadstue for 5–6 personer (200 × 208 cm), for hjemmet eller hytta. 37 995 kr hos Sparmax.
Se hos Sparmax →Polhus Badstue Jussi
Kompakt, frittstående badstuhytte for hagen med plass til 4–6 personer. 44 990 kr hos Polhus.
Se hos Polhus →Polhus Badstue Olli
Badstuhytte med store vinduer og benker i osp, for 4–6 personer. 47 990 kr hos Polhus.
Se hos Polhus →Infrarød badstue
Infrarød badstue varmer kroppen direkte i stedet for luften rundt deg, slik at du svetter ved lavere temperatur (typisk 40–60 °C). Den går på vanlig strøm og passer godt innendørs.
Radiant Health IR SaunaPod
Bærbar infrarød saunapod fra norske Radiant Health. Den rimeligste veien inn i infrarød varme hjemme. Fra 5 490 kr.
Se hos Radiant Health →Sparmax Kouvola
Infrarød badstue for 2 personer (135 × 135 cm) i lyst tre. 22 495 kr hos Sparmax.
Se hos Sparmax →Harvia Onni mini
Kompakt infrarødt badsturom (100 × 104 cm) med fullspektrum-paneler, fargeterapilys og Bluetooth. 36 995 kr hos Tempe VVS.
Se hos Tempe VVS →Harvia Spectrum Small
Infrarød badstue for to personer med sju varmepaneler, lav EMF, fargelys og Bluetooth-høyttalere. 60 999 kr hos Bygghjemme.
Se hos Bygghjemme →Mobil og vedfyrt badstue
Et badstutelt er den enkleste måten å få ekte vedfyrt badstue på: det krever ingen byggetillatelse, settes opp på noen minutter og kan tas med på hytta, stranda eller fjellet.
Bast Löv
Badstutelt for 2–4 personer med vedfyrt ovn i rustfritt stål. Varmer opp til 80 °C på 15–20 minutter, krever ingen byggetillatelse og får plass i bilen. Fra 17 995 kr.
Se Löv hos Bast →Bast Näver
Større badstutelt for 2–6 personer, levert som pakke med telt og vedfyrt ovn. Fra 20 995 kr.
Se Näver hos Bast →Bast Björk
Bast sitt største badstutelt, for 4–10 personer. Passer for familie, hytte og vennegjeng. Fra 23 995 kr.
Se Björk hos Bast →Hva bør du se etter?
- Type varme: Vedfyrt og tradisjonell badstue gir høy lufttemperatur (70–100 °C) og mulighet for badstudamp. Infrarød badstue gir mildere lufttemperatur og passer for deg som vil ha lange økter eller ikke tåler sterk varme.
- Plass og regler: Et badstutelt kan settes opp hvor som helst og tas ned igjen. For en fast badstuhytte i hagen bør du sjekke reglene i kommunen din før du bestiller.
- Strøm: Infrarøde badstuer går som regel på vanlig 230 V-kurs. Tradisjonelle badstuer med elektrisk ovn kan kreve egen kurs, så få en elektriker til å sjekke det før montering.
- Materialer: Se etter ubehandlet tre med lavt VOC-innhold (for eksempel sedertre, osp eller gran) i badstuer, og brann- og vannbestandig stoff i badstutelt.
Les mer om badstue
- Helsefordeler med badstue
- Helsefordelene ved infrarød sauna
- Hva isbading gjør med kroppen : for deg som vil kombinere varme og kulde
Prisene sjekkes hver måned mot forhandlernes nettsider og ble sist oppdatert 30. september 2026. Sjekk alltid oppdatert pris hos forhandler før kjøp.