Hva er et badstutelt? Slik fungerer mobil badstue

Drømmer du om egen badstue, men har ikke plass, tid eller budsjett til å bygge en? Da er et badstutelt verdt å se nærmere på. Et badstutelt (også kalt saunatelt) er en mobil badstue: et isolert telt med en vedfyrt ovn inni. Du setter det opp i hagen, ved hytta, på stranda eller på fjellet, og etter et kvarters tid har du en ekte badstue med løyly.

I denne artikkelen ser vi på hvordan et badstutelt fungerer, om du trenger byggetillatelse, hva det koster sammenlignet med en fast badstue, og hva du bør tenke på når det gjelder sikkerhet.

Hva er et badstutelt?

Et badstutelt består av to deler: selve teltet og en vedovn. Teltet er laget av et tykt stoff i flere lag som holder på varmen og tåler både flammer og vann. Ovnen er som regel i rustfritt stål, med en pipe som går ut gjennom en brannsikker åpning i taket. Oppå ovnen ligger badstuesteiner, så du kan helle vann på og få damp, akkurat som i en vanlig badstue.

Forskjellen fra en vanlig badstue er at alt kan pakkes ned. Et lite badstutelt veier rundt 10 kilo uten ovn og får plass i bagasjerommet, mens de største modellene har plass til en hel vennegjeng.

Hvor varmt blir et badstutelt?

Mange tror at et telt ikke kan bli like varmt som en badstue i tre, men det stemmer ikke. Med tørr ved tar det vanligvis 15–20 minutter å komme opp i rundt 80 °C. De største modellene kan bli over 100 °C. Hvor raskt det går, avhenger av vær, vind og utetemperatur.

Teltet er best om vinteren, mener mange. Kombinasjonen av varm badstue og et dypp i snøen, sjøen eller et isbad er noe av det biohackere setter mest pris på.

Trenger du byggetillatelse for et badstutelt?

Et badstutelt regnes som en flyttbar konstruksjon, og krever derfor normalt ikke byggetillatelse. Det er en av de største fordelene sammenlignet med en badstuhytte. Skal teltet stå fast samme sted over lengre tid, er det likevel lurt å sjekke reglene med kommunen.

Badstutelt eller fast badstue?

Et badstutelt er ikke den eneste måten å få egen badstue på. Her er de viktigste forskjellene:

• Pris: De rimeligste badstuteltene koster under 20 000 kroner med ovn. Elementbadstuer for innendørs bruk starter rundt 25 000 kroner, og badstuhytter for hagen koster fra rundt 45 000 kroner, før montering.
• Fleksibilitet: Teltet kan flyttes og tas med på tur. En fast badstue står der den står.
• Oppsett: Et badstutelt settes opp på rundt 10 minutter, helst av to personer. En fast badstue er klar med én gang.
• Isolasjon: En badstue i tre holder bedre på varmen og bruker mindre ved over tid. Teltet påvirkes mer av vind og kulde.
• Strøm: Et vedfyrt telt trenger ikke strøm. En elektrisk badstue eller infrarød badstue må ha strøm, ofte med egen kurs.

For mange er teltet en fin måte å teste badstuelivet på før de eventuelt bygger noe permanent. For andre er det mobiliteten som er hele poenget.

Hvorfor bruke badstue?

Badstue er et av de eldste helseverktøyene vi har, og mange biohackere bruker det fast. En stor finsk studie fant at menn som brukte badstue 4–7 ganger i uken, hadde omtrent halvparten så høy risiko for å dø av hjerte- og karsykdom som de som brukte den én gang i uken (Laukkanen mfl., 2015). Studien viser en sammenheng, ikke nødvendigvis årsak, men den er en god grunn til å gjøre badstue til en vane. Mange opplever også at de sover bedre og føler seg roligere etter en økt.

Les mer om helsefordelene med badstue.

Sikkerhet: dette bør du tenke på

Et badstutelt er trygt når det brukes riktig, men det er en vedovn inne i et telt. Noen enkle regler:

• Sjekk bålforbudet: Fra 15. april til 15. september er det forbudt å gjøre opp ild i eller nær skog og annen utmark, også på strender og svaberg (Store norske leksikon). En vedovn med pipe kan gi gnister, så sjekk med kommunen før du fyrer i utmark i denne perioden.
• Brannsikkert underlag: Sett ovnen på et brannsikkert underlag og hold avstand til tørt gress og lyng.
• Luft og røyk: Pass på at pipa er riktig montert og at teltet har lufting. Ikke sov i teltet mens ovnen er i gang.
• Drikk vann: Du svetter mye i badstue. Drikk godt før og etter, og ta pauser.
• Slukk ordentlig: La glørne brenne helt ut, eller slukk med vann, før du forlater teltet.

Badstutelt fra Bast

Vi anbefaler badstutelt fra Bast. Bast er et svensk selskap som lager badstutelt med vedovn i rustfritt stål. De leverer til hele Norge og har tre størrelser:

• Löv (2–4 personer): den letteste modellen, som får plass i bilen eller båten.
• Näver (2–6 personer): en mellomstørrelse for familien.
• Björk (4–10 personer): den største, for hytta eller vennegjengen.

Vil du sammenligne badstutelt med elementbadstuer og infrarøde badstuer? I kjøpsguiden for badstue finner du modeller som selges i Norge, med oppdaterte priser.

Vanlige spørsmål

Hvor varmt blir et badstutelt?

Med tørr ved tar det vanligvis 15–20 minutter å nå rundt 80 °C. De største modellene kan bli over 100 °C.

Trenger man byggetillatelse for et badstutelt?

Et badstutelt regnes som flyttbart og krever normalt ikke byggetillatelse. Skal det stå fast samme sted lenge, bør du sjekke med kommunen.

Kan man bruke badstutelt om sommeren?

Ja, men fra 15. april til 15. september er det bålforbud i og nær skog og utmark. Sjekk med kommunen før du fyrer i utmark i den perioden.

Hva koster et badstutelt?

De rimeligste badstuteltene koster under 20 000 kroner med ovn. Det er langt mindre enn en badstuhytte for hagen.